Listopad 2007

Bleskovka č. 1

30. listopadu 2007 v 11:10 | Sue a Kačenka |  Bleskovky a diplomy
1. Meno herca na obrázku
2. Vymenuj 3 filmy,v ktorých hral
3. Menuj jedného hereckého kolegu, s ktorým hral vo filme
4. Čo chceš na diplom?
Berieme 3 najrýchlejších...

Potrebuje psík výcvik?

30. listopadu 2007 v 11:05 | Sue |  Naši miláčikovia
Je váš pes poslušný, alebo znamenal jeho príchod do domácnosti úplnú pohromu? Ak si váš psík robí čo chce a rodina poslúcha jeho namiesto toho, aby on poslúchal vás, stal sa niekde veľký omyl. Zabudli ste ho totiž vychovať!
Každý pes by mal prejsť aspoň základným výcvikom, vďaka ktorému sa naučí základné povely a správanie v rozličných situáciách. Pokiaľ túto základnú výchovu svojmu psovi nedoprajete, spôsobíte tým mnoho nepríjemností nielen sebe, ale aj svojmu zvieratku.

Prečo?
Psík, ktorého ste si pravdepodobne zaobstarali ako spoločníka sa neustále pohybuje vo vašej spoločnosti. Ak sa však nevie vhodne správať a je neovládateľný - teda nepozná základné príkazy, môže narobiť mnoho škody za ktoré je zodpovedný práve chovateľ.

Ak sa vaša fantázia obmedzila len na rozhryzené topánky, či psíka, ktorý roztomilo odmieta povely ako sadni či ľahni, ste na veľkom omyle. Do základného výcviku psa patria aj také základné veci ako naučiť sa počúvať na svoje meno, či nosiť obojok a chodiť na vôdzke. Okrem toho je nutné naučiť psa spoznávať rôzne prostredia, v ktorých by sa mal vedieť primerane správať.

V domácnosti by mal mať vymedzené svoje miesto, mal by sa naučiť rozlišovať medzi svojimi hračkami a vecami, ktorých sa nesmie dotknúť, mal by si zvyknúť na základné hygienické návyky i každodenný režim.

Pri pobyte vonku by ste ho mali zvykať nielen na pohyb na vôdzke, ale aj správanie na rušných miestach, v dopravnom prostriedku, či v stresových situáciách, napríklad u veterinára.

Aby bol pes ovládateľný, mal by poznať základné príkazy. Nejedná sa o žiadny teror. Ak psa naučíte poslúchať ochránite tak nielen svoj a cudzí majetok, ale aj zdravie zvieraťa. Neposlušné a nevycvičené zviera vám v nestráženej chvíli môže utiecť a v panike skočiť pod auto, či spôsobiť rôzne škody.

Nikdy nie je neskoro
Aj keď už váš psík dávno nie je šteniatkom, na výcvik nikdy nie je neskoro, psy sú inteligentné tvory. Bude si to z vašej strany vyžadovať dôslednosť a istú dávku trpezlivosti, táto investícia sa vám však vyplatí. Robíte to tak pre seba ako aj pre zvieracieho priateľa.

Základný výcvik môže prebehnúť doma, pričom cvičiť by mala so psom jedna osoba. Nájdite si pokojné miesto, kde bude na povely a ich vykonanie dosť priestoru. Psa by nemalo nič rozptyľovať.

Výsledkom výcviku by mal byť pes, ktorý počúva a vykonáva vaše ústne povely. Dbajte preto, akým hlasom mu povely dávate, pes z vášho tónu musí jednoznačne pochopiť, že sa jedná o príkaz. Tomu podriaďte aj reč svojho tela, zviera na ňu reaguje veľmi citlivo.

Čo všetko sa pes potrebuje naučiť?
V podstate všetko. Malý psík sa učí počúvať na svoje meno, musí sa naučiť na svoje miesto, nosiť obojok, chodiť na vôdzke, prísť na zavolanie, prestať s nežiaducou činnosťou,.. a keď to všetko spolu zvládnete, môžete sa so psím kamarátom vybrať na cvičisko, kde môže získať aj "vyššie psie" vzdelanie.

Veríte poverám?

30. listopadu 2007 v 10:49 | Sue |  Zaujímavosti
Čo treba spraviť, keď vidíme na ulici prechádzať kominára? Pootočiť gombíkom na kabáte a v duchu si niečo želať. Už ste sa pri prišívaní všetkých tých odtrhnutých gombíkov zamyslela nad tým, kde sa v nás berie toľká poverčivosť?
Je v tom kúsok paradoxu. Žijeme v 21. storočí, technická presnosť ovplyvňuje náš životný štýl viac než kedykoľvek predtým a napriek tomu ešte z času na čas lipneme na prastarých poverách. Iste, vieme, že sú úplne iracionálne, niekedy až absurdné, no to ešte neznamená, že nás nechávajú chladnými. Veď čo keď náhodou...

Trocha poverčivosti má v sebe každá z nás. Pragmaticky zmýšľajúca dáma si napríklad na dôležité stretnutie oblečie svoju obľúbenú šatku pre šťastie. Ktovie, možno aj vo vašej peňaženke sa už roky suší štvorlístok.

Nevinná poverčivosť
Poverčivosť môže mať celkom pozitívny dopad na našu psychiku. Podnecuje silu ducha a keď napríklad nájdete spomínaný štvorlístok, aj veci, ktoré by ste za normálnych okolností prehliadala, sa vám môžu v inom svetle javiť ako známky šťastia. Poznáte placebo efekt? Lieky bez objektívneho účinku, po ktorých sa pacienti cítili lepšie, pretože uverili tomu, že im naozaj pomôžu? Dokonca aj výskumy potvrdzujú, že ľudskú autosugesciu podceňovať celkom nemožno.

Nebezpečná poverčivosť
V bezpečnej rovine šťastných náhod nám poverčivosť ozaj neublíži. Je to však dvojsečná zbraň, najmä v rukách chorého človeka. Keď rozbijete zrkadlo, pravdepodobne na to už o pár hodín zabudnete, miesto toho, aby ste sa desila každého "prekliateho" dňa po nasledujúcich sedem rokov. Sú ale ľudia, u ktorých poverčivosť prerástla až do diagnózy a ich život riadi prísny rád opatrení a protiopatrení. Viete si predstaviť čo by ste spôsobila, keby ste niekomu takému zo žartu poslala jeden z obľúbených reťazových mailov?

Pozor na čarodejnice!
Niektoré z nich sú tak staré, že máme pocit, akoby tu boli odjakživa. Za každou poverou sa pravdaže ukrýva aj jej genéza. Jedna z najbežnejších, obava z čiernych mačiek prechádzajúcich popred vás, má napríklad čo dočinenia so stredovekým honom na čarodejnice. Inkvizítori vtedy vytýkali ženám podozrivým z bosoráctva, že používajú na únik zvieracie maskovanie. V každej čiernej mačke teda videli prevtelenú diablovu služobníčku.

Šťastie? Nešťastie? Ako kde
Iný kraj, iný mrav. Dokonca aj všeobecne nešťastná trinástka je pre niektoré náboženstvá šťastným číslom. Alebo taká žaba. V Kórei je symbolom blížiacej sa pohromy, no v USA zbadáte žabu a čaká vás finančné bohatstvo. Interpretácie, ktoré sa krajinu od krajiny tak výrazne rôznia, dávajú opäť za pravdu osvedčenej múdrosti našich starých materí: "Ako si ustelieš, tak budeš spať."

Sedem hriechov

26. listopadu 2007 v 18:34 | Kacenka |  Obrázky

Rozvrhy hodín 2

17. listopadu 2007 v 20:07 | Sue |  Obrázky

Rozvrhy hodín

17. listopadu 2007 v 19:59 | Sue |  Obrázky


Abeceda so srdiečkami

17. listopadu 2007 v 10:08 | Sue |  Abeceda

Dopisová abeceda

17. listopadu 2007 v 10:06 | Sue |  Abeceda

Čo prezrádza vaša dlaň?

16. listopadu 2007 v 19:36 Zaujímavosti
Ak čakáte, že dlaň vám prezradí dĺžku života, počet detí, množstvo majetku i údaje o budúcom šťastí, asi vás sklameme. Sú to len mýty, ktoré majú s ozajstnou chiromantiou - náukou "čítania" z dlaní, pramálo spoločného. Ryhy vnútornej strany dlane vám však môžu podať cenné informácie úplne iného druhu.
Ak chcete veriť, že prostredníctvom čítania z dlane možno predpovedať veci budúce, nebudeme vám túto vieru brať. Možno aj preto, že veštenie nemožno pochopiť, vykladať, velebiť či zatracovať bez nánosu subjektivity. Chiromantia vám namiesto budúcnosti ponúka výklad aktuálnej prítomnosti. Nie tej, ktorá sa deje okolo vás, ale tej, čo prebieha priamo vo vás.

Čiary na dlani sú jedinečnou pečaťou vašej osobnosti. Dokážu odhadnúť zdravotný stav, životné ašpirácie i skrytý potenciál. Povedia vám základné charakteristické rysy človeka.

Ako občiansky preukaz
Podobne ako odtlačky prstov, i ryhy na dlani sú unikátnym odliatkom každej jednej z nás, ani jednovaječné dvojčatá ich nemajú identické. Presne tak, ako sa v priebehu rokov vyvíjame my, menia sa spolu s nami aj čiary na ruke. Na prvý pohľad to sotva spozorujete, ale môžete si byť istá, že ryhy, ktoré pozorujete na vnútornej strane dlane nie sú tie isté, aké ste na rovnakej ruke pozorovala pred rokmi, a nebudú tie isté ani po rokoch.

Život, hlava, srdce
Množstvo čiar na tej-ktorej ruke nie je konštantné. Ale tri hlavné línie, čiaru života, hlavy a srdca, má vyryté do dlane úplne každý. Vzorová čiara úplne zdravého človeka by mala byť jasne čitateľná, výrazná a neprerušovaná, s jemne ružovkastým nádychom. V reáli ale takémuto opisu zodpovedá len minimum rúk.

Oveľa častejšie majú línie nejednoznačný tvar, sú prerušované, rozdvojené, rozstrapkané, brázdia dlaň v nerovnako hlbokých ryhách a kľukatia sa, tvoriac na ruke podivné znaky.

Aké sú základné interpretácie troch hlavných dlaňových línií?

Čiara života
Ľahko ju spoznáte. Jedna z troch najvýraznejších čiar sa nachádza najbližšie k palcu.
Ak je tá vaša nápadne krátka, poukazuje to na vašu vznetlivú povahu, ale aj na veľké nasadenie, s ktorým sa vrháte do riešenia problémov. Naopak, dlhá čiara signalizuje, že si sily šetríte na neskôr a v starobe z vás pravdepodobne bude dosť činorodá osoba.

Ak je čiara života veľmi blízko pri palci, takýto znak hovorí o veľkom temperamente, ale aj nevôli robiť kompromisy a potrebe presadenia vlastných záujmov na úkor iných. Ak je oblúk širší a vzdialenosť medzi palcom a čiarou väčšia, ste otvorená, veľkorysá, máte zmysel pre rodinu a silne vyvinuté empatické cítenie.

Čiara hlavy
Ako už názov napovedá, táto čiara (druhá smerom od palca) napovie čosi o vašich rozumových schopnostiach, o myslení, sústredení či logickom úsudku. Ak je ryha krátka, vaše uvažovanie je založené skôr na krátkodobých súdoch. Nerada o veciach príliš dlho a analyticky rozmýšľate. Skôr sa spoliehate na údernosť rýchlych, impulzívnych rozhodnutí. V jednaní s druhými ste skôr opatrnejšia a uzavretá.

Dlhá čiara hlavy dáva tušiť extrovertného človeka. Debaty a spoločnosť, to je vaše. Zaujíma vás život ľudí okolo, ale pozor, aby vaša všetečnosť neskĺzla až do vtieravosti.

Čiara srdca
Do poslednej z tria hlavných čiar je zapísaný váš emocionálny život. Dozviete sa z nej niečo o vašich pocitoch a fungovaní medziľudských vzťahov. Pokiaľ máte čiaru srdca krátku, ste v komunikácii s ľuďmi triezvejšia, menej srdečná a viac zameraná sama na seba. Opatrná by ste mala byť pri sľuboch druhých, ľahko sa totiž necháte ovplyvniť.

Naopak, dlhá čiara je znakom mimoriadne bohatého citového prežívania. Bez ľudí si svoj život neviete predstaviť. Niekto vás môže miestami považovať až za zbytočne precitlivenú a dokonca žiarlivú.

Mätové variácie

16. listopadu 2007 v 19:31 | Sue |  Zaujímavosti
Neprejde hádam ani deň, aby sme sa s mätou osobne nestretli. Táto univerzálna bylinka tvorí väčšiu súčasť našich životov, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Či už je to lahodný drink mojito, osviežujúce žuvačky, zubná pasta, čaj alebo chladivý krém, všetky majú spoločnú prísadu. Mätu.
Spoznáte ju podľa vône
Jednou z najrozšírenejších odrôd je mäta pieporná. V súčasnosti botanika rozlišuje až 600 druhov mäty a je to práve mäta pieporná, ktorá sa spomedzi nich právom dostala na výslnie. Ide o kríženú podobu, ktorej sa dobre darí aj v náročných podmienkach.

Nemusíte byť ani zanietená bylinkárka, aby ste ju v prírode ľahko rozpoznali. Neklamnou indíciou je prenikavo aromatická mentolová vôňa. Niektoré kultúry označujú mätu ako najstaršiu medicínu, čo vôbec nemusí byť ďaleko od pravdy, keďže jej všestranné použitie bolo vo veľkom rozšírené už medzi starovekými národmi. Ako môže pomôcť vám?

Hojivá masť aj masážny olej
Vďaka vysokému obsahu mentolu sa spracovaná mäta pieporná využíva v podobe chladivých mastičiek ako osvedčený prostriedok pri reumatizme. Ak vás trápi bolesť zubov či zápaly v ústnej dutine, pripravte si odvar z mäty a pravidelne vyplachujte. Uľaví sa vám. Mäta totiž funguje aj ako mierne anestetikum. Olej získaný lisovaním mätových lístkov využijete pri masáži stuhnutých a unavených svalov.

Povinná výbava pri kýchaní a nádche
Prípravky s mätovými výťažkami pomáhajú pri liečbe upchatých dýchacích ciest, ako aj pri niektorých kožných ochoreniach. Odvar z mäty možno inhalovať, hlavne ak vás trápi silná nádcha a nachladnutie. Keď máte starosti s častými migrénami, tu pomáha mentolová mastička, ktorú si jemne vtriete do spánkov.

Aby ten váš v noci nechrápal
Mätový čaj nechýba azda v žiadnej domácnosti. Viete, prečo je taký obľúbený? Nielen pre sviežu chuť, ale aj kvôli úľave, ktorú prináša pri žalúdočných problémoch. Zlepšuje trávenie, podporuje chuť do jedla, tlmí bolestivé kŕče, odstraňuje nadúvanie a zmierňuje náhlu nevoľnosť. Odporúča sa piť i pri žlčníkových a črevných ochoreniach. Ak váš partner v noci chrápe, pripravte mu šálku mätového čaju, tá by vám mala dožičiť tichší spánok.

Nešetrite mätovými lístkami
Na to, aby ste si vychutnala liečivú silu mäty nepotrebujete ani jej spracovanú podobu. Aj čerstvé lístky mäty vám prinesú okamžitú úľavu. Stačí, ak si ich pridáte do kúpeľa. Drvená mäta poteší aj váš jazýček. Ak ju máte po ruke v kuchyni, určite ňou nešetrite pri príprave ovocných šalátov, domácich dressingov, pochúťok z grilu či sladkých múčnikov. Popri tom všetkom vám mätový zápach pomôže odpudiť otravný hmyz a drobné hlodavce. Pokiaľ fajčíte a hľadáte arómu, ktorá prekryje tú tabakovú, nájdete ju práve v mäte.

Horiaca abeceda

16. listopadu 2007 v 19:25 | Sue |  Abeceda


Citátiky od Nikusssqky

8. listopadu 2007 v 15:22 Citáty
Milovať, to nie je len láska, to je predovšetkým pochopenie. (Saganová)
Láska je poéziou života. ( S. Čech)
Láska ja súťaženie medzi mužom a ženou, v snahe poskytnúť jeden druhému čo najviac šťastia. ( Stendhal)
Láska je zlatým schodiskom, po ktorom srdce stúpa do neba. ( E. Geibel)
Láska je ako prales, do ktorého keď niekto raz vstúpi, je okúzlený a nenájde cestu späť. ( J. Vrchlický)
Láska je ako šťastie.Nemá rada keď sa za ňou behá. ( T. Gautier)
Lásku si človek zo srdca nevytrhne, to nie je boľavý zub. ( H. de Balzac)
Bozk je hymnou lásky. ( J. S. Machar)

Naše zvieratá zdedili ľudské choroby

6. listopadu 2007 v 11:18 | Sue |  Naši miláčikovia
Vedeli ste o tom, že váš domáci miláčik môže trpieť rovnakými chorobami ako jeho ľudskí spoločníci? Nevyhne sa mu ani rakovina, cukrovka, epilepsia či alergia. Veru tak, aj naše zvieratká trpia úplne ľudskými chorobami. Je však na nás, aby sme im pomohli vyliečiť sa.
Vedeli ste o tom, že aj váš psík či iné domáce zvieratko môže mať rakovinu? Áno, táto hrozná diagnóza sa nevyhýba ani zvieratám. Riziko ochorenia stúpa s pribúdajúcim vekom, psi sú však na rakovinu náchylnejší než napríklad mačky. Táto choroba sa u psíkov vyskytuje zhruba rovnako často ako u ľudí. Niektoré štatistiky uvádzajú, že rakovina zapríčiňuje takmer polovicu úmrtí domácich miláčikov mladších ako desať rokov.

Obávaná rakovina
Rakovinu diagnostikuje veterinár, a to pomocou röntgenových snímok, krvných testov a príznakov, ktoré sú s ochorením spojené. Väčšinou je nutná aj biopsia, teda odber časti tkaniva na vyšetrenie. Bohužiaľ, príčina vzniku choroby je väčšinou nejasná, a tak možno spraviť pri konkrétnej prevencii len veľmi málo. Prirodzene, majiteľ by mal dbať od prvého dňa na zdravú stravu a životný štýl svojho zvieratka a udržovať ho v dobrej kondícii.

Medzi najčastejšie typy rakoviny u zvierat patrí rakovina kože. Hlavne u starších psov možno pozorovať rozličné kožné tumory. Mačky sú na tieto ochorenia odolnejšie. Každý nález na koži by ste mali konzultovať s veterinárom.

Rakovina prsníka tvorí až polovicu prípadov rakovinu u psov a až 85 percent u mačiek. Riešením je v tomto prípade sterilizácia zvieraťa vo veku šesť až dvanásť mesiacov, čím sa výrazne zníži pravdepodobnosť ochorenia.

Rakovinové bujnenie napáda často aj ústa zvierat, sprevádza ju celý rad problémov, ktoré zviera má hlavne pri konzumácii potravy, žuvaní a prehĺtaní. Obdobne sa môže objaviť aj v nozdrách. Rakovina u zvierat napáda aj lymfatický systém, semenníky, brušnú oblasť a kosti.

Cukrovka a obezita
Nielen rakovina, ale napríklad aj cukrovka trápi zvieratá, hlavne psov. Sučky sú na cukrovku náchylnejšie, choroba je neliečiteľná, avšak pacient dostáva obdobnú liečbu ako človek, v prípade potreby dostáva inzulínové injekcie každý deň a je potrebné upraviť mu stravu.

Jedným z najväčších zdravotných problémov domácich miláčikov všeobecne je obezita. Tak ako priberajú ich ľudskí páni, priberajú aj domáce zvieratká. Platí to hlavne pre psov a mačky. Od obezity sa hlavne s pribúdajúcim vekom pridávajú postupne ďalšie ochorenia, obdobne ako u ľudí. Majitelia, ktorí skutočne milujú svojich miláčikov, by preto mali dbať na dostatok pravidelného pohybu a správne dávkovanie potravy.

Vedeli ste o tom, že aj zvieratká môžu mať alergiu?
Vhodnou stravou a dobrým fyzickým i psychickým zdravím sa dá predchádzať mnohých chorobám. Ak sa niečo zanedbá, môže mať zvieratko oslabenú imunitu, čo môže viesť okrem iného aj k vzniku alergií. Častou alergiou je alergia na potravu, alebo kožné prejavy počas peľovej sezóny.

Veríte v duchov?

6. listopadu 2007 v 11:15 | Sue |  Zaujímavosti
Halloween je o strachu a napätí, tvrdili starí a múdri Kelti. Verili, že v tento deň, hranice medzi svetom živých a mŕtvych miznú. Podľa ich predpovedí duše zosnulých ožívajú práve v poslednú októbrovú noc.
Hoci tento sviatok poznáme ako jeden z najväčších komerčných sviatkov Ameriky, jeho mystický význam a pôvod patrí nám, Európanom. V Írsku, Francúzsku a Anglicku, oslavovali Kelti tridsiateho prvého októbra posledný deň v ich starom roku.

Proti duchom tekvica
Rovnako ako i dnes sa snažíme s príchodom nového roka zbaviť a zažehnať všetky neduhy rôznymi tradíciami, Kelti sa viac ako nepriaznivej budúcnosti báli duchov, ktorí v poslednú októbrovú noc prichádzali medzi ľudí a robili im zle. Plašili kone, ničili sýpky, ... Kelti sa bránili, obliekli sa do zvieracích koží a zapálili veľké vatry.

Tekvicové lampáše v oknách alebo na priedomí domov mali odohnať zlých duchov. Rovnako aj masky na tvárach, strašidelné kostýmy, ducha oklamali, že za maskou sa skrýva kolega a nikto mu neublížil. Aj bohatou hostinou pred dverami si udobrovali roztopašných duchov.

Jedlo Kelti rozdávali aj chudobným rodinám, ktoré sa z vďačnosti modlili za ich zosnulých príbuzných. Týmto oslavám sa hovorilo aj Samhaimské sviatky. Koniec keltského roku bol spojený s príchodom studenej zimy, konca leta a žatvy.

Sviatok alebo komerčná zábava?
Vplyv a myšlienky kresťanstva poznačili aj keltskú kultúru. Bol to práve pápež Bonifác IV., ktorý rozhodol, že prvý november bude dňom všetkých svätých, sviatkom pripomínajúcim svätých a martýrov. Tým pôvodný keltský sviatok mŕtvych potlačil dňom svätých mužov.

Sviatok sa tiež nazýval All-hallows, alebo All-Hallowmas, čo znamenalo Deň všetkých svätých, a noc pred týmto sviatkom bola Samhainova noc, ktorá sa začala volať All-hallows eve, teda skrátene Halloween.

Halloween v sutane
Kresťanská cirkev sa pravdepodobne snažila stanovovať termíny svojich sviatkov tak, aby prekrývali tie pôvodné pohanské. Dôkazom sú aj dušičky, ktoré cirkev neskôr ustanovila druhým sviatkom po sviatku svätých.

Dušičky, pamiatka zosnulých alebo sviatok spomienky na mŕtvych, sa oslavoval podobne ako Samhain. Veľké vatry, sprievody a pestré kostýmy svätcov, anjelov a čertov boli totožné s pohanskými zvykmi.

Európsky sviatok v Amerike
Od Keltov sa tento sviatok vďaka protestantským prisťahovalcom dostal až do Ameriky, kde spôsobil obrovský "boom" potom, ako mu Íri pridali na príťažlivosti v podobe tekvíc, cukríkov, masiek a šialených kostýmov.

Američania už ani sami nevedia, kde a ako Halloween vznikol. Pokiaľ neváhajú vložiť do tohto sviatku aj mesačné úspory, nikoho tradícia Noci strašidiel netrápi.

Princezná alebo modelka?
Už mesiac v predstihu ľudia zdobia domy, každá ulica sa preteká, kto bude mať lepšiu výzdobu a najstrašidelnejší domček. No najdôležitejší je originálny a jedinečný halloweensky oblek.

Aby dosiahli jeho vierohodnosť, sú Američania schopní požičať si nahrávku filmu, alebo knihu a kostým prepracovať do najmenších detailov. Po uliciach strašia masky od výmyslu sveta. Cez klasické bosorky, čarodejníkov až po akčných hrdinov a modelky.

Prečo plačeme?

6. listopadu 2007 v 11:12 | Sue |  Zaujímavosti
Ľudské slzy sú prirodzenou a predsa záhadnou súčasťou života. Naša prvá reakcia na kontakt s vonkajším svetom je plač. Niekto považuje slzy za prejav ľudskosti, niekto za prejav slabosti. Niekoho nedovedie k slzám zdanlivo nič, iný roní slzy už pri dojímavejšej televíznej reklame. Isté je, že plačeme všetci. Ale prečo?
Nie je slza ako slza
Pri každom plači prechádza naše telo sériou chemických zmien, mení sa náš fyzický i emocionálny stav. Slzíme z rozličných príčin, všetky z nich však spadajú pod jednu z troch hlavných kategórií.

Bazálne slzy sú pre naše oči nevyhnutnosťou. Ich produkcia prebieha bez nášho vedomia a plní funkciu prirodzeného lubrikantu oka. Reflexné slzy sa spustia ako odpoveď na nejaký vonkajší, dráždivý podnet. Stačí, keď si spomeniete, koľko spotrebovaných vreckoviek vás stojí jedno obyčajné krájanie cibule. Emocionálne slzy sú prirodzenou citovou reakciou tela na určitú situáciu, uvoľnením psychického pretlaku.

Práve tretí typ plaču je z hľadiska vedy najvďačnejším objektom. Všetky iste dobre poznáme ten oslobodzujúci pocit, ktorý sa pri plači dostaví. Nie je to len pocit, ale aj čistá chémia. Keď plačeme, v slzách vyplavujeme von z tela mangán a hormón prolaktín, čo pomáha pri odbúravaní depresie. Slzami sa zbavujeme aj mnohých nebezpečných toxínov.

Spúšťačom emocionálnych sĺz je u každej z nás niečo iné. Môže to byť odpoveď na bolesť, frustráciu, hnev, bezmocnosť, zúfalstvo, ale aj radosť, šťastie či humor. Nikdy neplačeme bez príčiny, hoci sa to mnohokrát zdá. Tá príčina ale nemusí byť vždy ľahko definovateľná. Hlavne pokiaľ nejde o reakciu na zjavný vonkajší podnet, ale o vypustenie našich vlastných, pre okolie nie celkom čitateľných, emócií.

Chlapi neplačú?!
Podľa štúdie Minessotskej univerzity muži a ženy neplačú rovnako. Kým muži ronia slzy v priemere raz za 4 týždne, u žien je to o niekoľkonásobne viac, 5 krát za mesiac. Mužský a ženský plač majú ešte rozdielny rys. Kým jeden typ plaču spoločnosť všeobecne akceptuje, k druhému sa stavia stále ešte mierne rezervovane. Môžete hádať ku ktorému...

Plakať je (nielen) ľudské
Ako je to s emocionálnym plačom zvierat? Táto otázka trápi vedcov už poriadne dlhú dobu a zatiaľ neexistuje možnosť dokázať, že aj slzy zvierat sú výsledkom citových pochodov. Hoci väčšina odborníkov zdieľa názor, že iba ľudia plačú z emocionálnych pohnútok, nové výskumy potvrdzujú, že aj niektoré cicavce pravdepodobne môžu plakať.

Mláďatá vydávajú nariekavý zvuk., keď sú oddelené od matky. Malé sloníčatá vedia produkovať veľmi smutný, plaču podobný vzlyk a lovci divej zvere vám potvrdia, že plač mladého medvieďaťa je niekedy na nerozoznanie od plaču ľudského dieťaťa.

Dokážeme ovplyvniť sny?

6. listopadu 2007 v 10:57 | Sue |  Zaujímavosti
Určite ste si už neraz nad absurdnosťou nejakej situácie povzdychli: "To sa mi snáď sníva!" Napadlo vám ale, že by to mohlo byť skutočne tak? Že sa vám to skutočne iba sníva? Hranice medzi bdením a snívaním, vedomím a nevedomím sa niekedy bizarne zlievajú do spoločného priestoru.
Fenomén bdelého snívania
Ak ste si mysleli, že sny, čo váš mozog v spánku produkuje, sú len série náhodných obrázkov premietajúcich sa nezávisle od vašej vôle či vedomého pričinenia, nie je to celkom tak. Existuje typ snov, tzv. vedomé alebo lucidné snívanie, ktoré vám z pozície aktéra dovoľuje zasadnúť rovno na režisérsku stoličku.

Ako by sa vám páčilo zasahovať do vlastného sna a korigovať ho presne podľa vašich predstáv? Nie je to až tak nereálne, ako by sa mohlo zdať. Už aj odborníkom sa podarilo vedecky podchytiť fenomén bdelého snívania a hoci ho dodnes nevedia celkom uspokojivo vysvetliť, minimálne nepopierajú jeho existenciu.

Skutočnejšie ako skutočnosť
Ako spozorujete, že snívate lucidný sen? Veľmi jednoducho. Uprostred sna si prosto uvedomíte, že je to len sen. Ľudia, ktorí majú skúsenosti s bdelým snívaním, často opisujú, že takéto uvedomenie prichádza na základe drobných indícií, vedúcich k poznaniu, že to, čo práve prežívajú, nie je súčasťou reálneho zážitku, ale iba snovou skutočnosťou. Napríklad sa pozriete na telefón, ktorý má poprehadzované číslice. Indíciou je prakticky čokoľvek, čo sa vymyká zákonom logiky.

Podľa slov snívajúcich sú takéto sny neuveriteľne "živé", "plastické", farebné a pocit, čo pretrváva po prebudení je omnoho intenzívnejší, než pri vnímaní bežných snov či dokonca bežnej reality.

Keďže fenomén bdelého snívania je pomerne novým objektom výskumov, často sa nesprávne interpretuje ako niečo neprirodzené či zdraviu škodlivé. Doposiaľ ale neboli zaznamenané nijaké prípady, ktoré by dokázali, že človeku spôsobilo vedomé snívanie akúkoľvek psychickú alebo fyzickú ujmu.

Snívajte, o čom chcete!
Poznanie, že snívate má jednu veľkú výhodu. Búra to vo vás všetky zábrany a obavy. Ak si je snívajúci vedomý svojho sna, nemusí sa báť, že by mu hrozilo nebezpečenstvo, pretože nič okolo neho nie je reálne. Stupeň uvedomenia môže byť v niektorých prípadoch tak silný, že umožní človeku kontrolovať obsah svojich snov.

Častejšie sa však stretávame s tým, že prostredníctvom vedomého snívania zmeníme nie sen samotný, ale naše správanie vo sne. Aj tá najstrašnejšia nočná mora stratí vo svetle vedomia svoj nepríjemný, stiesňujúci ráz.

Ako dosiahnuť stav vedomého snívania?
Akokoľvek atraktívne znie predstava vedomého snívania, nedokážeme vám ponúknuť nijaký návod, ako si takýto sen privodiť. Môžete sa však o to aspoň pokúsiť použitím niektorých pomôcok. Ak napríklad zaspávate pri tónoch obľúbenej piesne, odhadnite čas, kedy asi upadnete do spánku a nastavte si na túto dobu automatické prehranie danej skladby. Možno sa vám vo sne podarí zvuk identifikovať a dosiahnete tak stupeň vedomého snívania.

Čo ak snívate živé sny a ani o tom neviete? Overte si to založením denníka, do ktorého si okamžite po prebudení budete zapisovať, čo sa vám prisnilo. Táto technika pomáha posilňovať snovú pamäť a zvyšuje tak pravdepodobnosť, že si po čase ten-ktorý sen spontánne vybavíte.

Sviečkové inšpirácie

6. listopadu 2007 v 10:55 | Sue |  Zaujímavosti
Obyčajná sviečka dokáže v okamihu vykúzliť neobyčajnú atmosféru. Jej intímny svit navodzuje pri spoločnej večeri dokonalú romantiku. Svetlo sviečky zjemňuje kontúry, upokojuje, prepožičiava veciam sviatočný ráz a aj keď je sviečka nezapálená, zveľaďuje interiér.
Plamienok plný mágie
Naši predkovia odpradávna hľadali vo svite sviečky aj iný význam, než len osvetlenie tmavých priestorov. Sviečkové rituály sú prastaré a rôznorodé. Sprevádzali a niekde i dodnes sprevádzajú zvláštne situácie a udalosti alebo sviatočné chvíle. Ich čaro a pôvod možno nájsť už v pravekom uctievaní ohňa, ktorému sa pripisovali nadprirodzené vlastnosti.

Oheň mal schopnosť zahnať nebezpečné zvery, tmu, vlhko a chlad. V mnohých kultúrach považujú oheň za symbol zrodenia. Sviečkové rituály tak bývajú často už súčasťou narodenia dieťaťa. Plamienok sviečky sa zapaľuje pri modlitbách, procesiách, pri búrkach i pri pohreboch. Malé mihotavé svetielko má zvláštne účinky. Je symbolom očisty, ticha, pokoja, bezpečia a mieru. Najväčšie svetové náboženstvá ho využívajú pri svojich obradoch. A robia to odnepamäti.

Sviečka namiesto hodiniek
Výroba sviečok z včelieho vosku bola u Egypťanov bežná už 3000 rokov pred n. l. Odvtedy prechádzajú sviečky dejinami v rôznych podobách i spôsoboch výroby, no plameň na ich konci horí stále rovnako. Vďaka rovnomernému času horenia sa v minulosti sviečky často využívali ako alternatíva hodiniek. Takéto merače času boli vyrábané zvlášť pre tento účel a mali pozdĺžne do vosku vryté označenia hodín.

Plynutie doby pomocou sviečok sledovali už staré čínske dynastie. V 18. storočí bola technológia vylepšená o pridanie malých závaží do vnútra tela sviečky. Pri roztopení sa vždy po istom čase jedno zo závaží vo vosku uvoľnilo, spadlo do nádoby, v ktorej sviečka horela a jemným cinknutím pri dopade upozornilo jej majiteľa na ubiehajúci čas.

Voňavý zážitok
Nielen sviečka v aromalampe pomôže uvoľniť do ovzdušia príjemné vône. Na trhu je nepreberné množstvo voňavých sviečok s nádychom ovocia, vanilky, drevín, stačí si vybrať. Aromatické látky, ktoré sa do priestoru pri horení dostanú, vás podľa potreby nabijú energiou i naladia na odpočinok. Skúste si takúto sviečku zapáliť trebárs pri kúpeli a uvidíte, ako rýchlo z vás opadne všetok nahromadený stres.

Sviečkové loďky
Ak chcete večerať v obzvlášť príjemnej atmosfére, vyskúšajte namiesto tradičných svietnikov spojiť napohľad nezlučiteľné živly oheň a vodu v jedinej, harmonickej dekorácii. Stačí ak plytkejšiu sklenenú nádobu naplníte vodou a necháte na nej voľne plávať niekoľko zapálených kahančekov.

Kakao – liek budúcnosti?

6. listopadu 2007 v 10:50 | Sue |  Zaujímavosti
Máte radi kakao? Pijete tento lahodná nápoj pravidelne? Ak nie, mali by ste. Spravíte tým mnoho dobrého pre svoje zdravie. Zdá sa totiž, že lahodné kakao môže byť vynikajúcim prostriedkom ako bojovať proti mnohým dnes vcelku bežným, avšak smrteľným chorobám!
Presne tak. Jednou zo zložiek kakaa je epikatechín, čo je látka, ktorá podľa vedcov môže konkurovať aj penicilínu. Podľa najnovších výskumov je epikatechín pre ľudský organizmus tak dôležitý, že by mal byť zaradený medzi vitamíny.

Účinky overené
Odborníci strávili roky tým, že pozorovali domorodcov v Paname, ktorí pravidelne konzumovali kakao. A zistili, že päť z najznámejších zdravotných problémov, ktoré nás bežne ohrozujú konzumenti kakaa nepoznajú. A patrí medzi ne mozgová porážka, choroby srdca, rakovina a cukrovka. Miestni obyvatelia vypijú až štyridsať šálok kakaa týždenne.

Nejedná sa však o kakaové nápoje, aké pijeme bežne u nás, ale nápoj pripravený z prírodného kakaa, ktoré je bohaté na epikatechín. Vedci sa zatiaľ nevedie dohodnúť, či by sa mal epikatechín zaradiť skutočne medzi vitamíny, ktorých je zatiaľ trinásť.

Kakao budúcnosti
Bežné kakaové nápoje zvyčajne obsahujú už len stopy po epikatechíne, pretože božskému nápoju dodáva horkastú chuť, na ktorú nie sme zvyknutí. Ak sa však potvrdia všetky dobré správy o účinkoch tejto látky, budeme ju v budúcnosti konzumovať obdobne ako dnes vitamínové a minerálne doplnky stravy.

Okrem kakaa našli vedci túto látku aj v čajoch, víne, čokoláde a niektorom ovocí a zelenine.